Ингредиенты:
филе курицы-2шткетчуп -4ст.л.
соевый соус-2ст.л.
соус унаги-1ст.л.
сахар-1ст.л.
сок 0,5 апельсины
имбирь.
Делаем маринад.Смешать кетчуп, соевый соус,сок апельсина, сахар, имбирь. Все смешать.
Филе нарезать на кусочки.
Смешиваем мясо с маринадом. накрываем тарелкой и даем 30минут постоять.
Духовку разогреть до 200гр. У меня шпажек под рукой не оказалось, поэтому брала форму и запекала, но лучше на шпажках делатьи можно еще ананас чередовать с мясом.Но мясо реально вкуснейшее, даже не верится, что курица может дать такие результаты!
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий