Жареные креветки.

 Жареные креветки в соевом соусе являются лучшим примером вкусного и полезного блюда. Для тех, кто страдает дефицитом йода, рекомендуется кушать креветки как можно чаще. Дары моря являются источником белка, который переваривается организмом в несколько раза легче, чем мясной.

Ингредиенты:

креветки
сок лимона
сливочное масло
чеснок
соевый соус.
 На сковороде разогреть масло, около 2ст.л..Чеснок мелко нарезать и слегка обжарить.

Кладем креветки и хорошо прогреваем их-3минуты.

Поливаем соусом.

И теперь выкладываем на блюдо и поливаем соком лимона.

Приятного аппетита!